Qui a dit que la danse n’était pas du sport ? Bien au contraire, la danse est un super moyen de garder une excellente forme physique. Certaines danses sont parfaites pour travailler votre endurance et d’autres sont plus dans l’effort physique intensif. Voici les danses à travailler selon vos besoins : Travailler votre endurance :... Lire la Suite →

Pourquoi est-il important de connaître les règles d’Étiquette en danse sociale ? ~ c’est un facteur d’intégration. Il est plus facile d’intéragir avec les autres danseurs lors que l’on connaît les us et coutumes. ~ cela permet également de maintenir la paix et éviter les conflits avec les autres danseurs. Sans connaître les règles vous... Lire la Suite →

La question de l’hygiène dans la danse est un élément primordial et en même temps tabou. Il est toujours très délicat de discuter de ce sujet avec une personne sans qu’elle le prenne mal. Voici les 5 règles à suivre pour ne pas provoquer de l’inconfort chez votre partenaire : 1) Prendre une douche quotidienne... Lire la Suite →

Le bien être de ses pieds est essentiel pour danser. Pour rédiger cet article, je me suis directement adressée à deux professionnels dans la confection de chaussures de danse : Dayán Mantecón Roldán et Kyra Kalweit, propriétaires de Prodanse. Voici leurs conseils pour prendre soin de vos petits petons. Comment reconnaît-on une bonne paire de... Lire la Suite →

Je suis certaine que chacun d’entre vous à le souvenir d’un professeur qui a marqué votre enfance et qui a, dans certains cas, eu une influence sur votre vie. Pour s’épanouir dans la danse, il m’apparaît indispensable de trouver un bon professeur de danse qui vous communique sa passion. Voici quelques clés pour vous aider... Lire la Suite →

Pour être un bon danseur, il ne suffit pas de connaître par cœur des figures et les reproduire. Dans ce cas, il suffit de danser avec un robot et le tour est joué. Il ne faut pas oublier deux choses primordiales : la danse est un art et un plaisir. Le danseur doit donc posséder... Lire la Suite →